Come si fa l'aroma-terapia

Aroma-terapia, la parola stessa spiega che significa " fare una terapia attraverso l'aroma ".

Molte volte mi è capitato di sentire dire da qualche mamma che per la salute di suo figlio, nella vaschetta per l'acqua del termosifone aggiunge alcune gocce di oli essenziali, tipo l'eucalipto o altro. Va benissimo a patto di non mettere quantità esagerate in quanto tutti gli aromi o essenze non sono fatti in maniera del tutto naturale e possono incoraggiare quindi la formazione o lo sfogo di alcune allergie, dato che tutto il giorno i nostri polmoni specie quelli dei bambini ( la loro respirazione è ben 40 volte più di quella di un adulto) assumono costantemente sostanze inquinanti ed hanno bisogno quindi di essere rinvigoriti.

Cosa serve fare prima dell'aroma-terapia?

Aroma-terapia è dunque mettere nell'aria una sostanza che ci dovrebbe aiutare a :
- respirare meglio
- distendere i nervi
- disinfettare l'aria
- rinvigorire i sensi e la mente
e chi più ne ha più ne metta....

Tutto questo è sicuramente positivo ma non va sottovalutato che si mettono in aria altre sostanze (benefiche) oltre a quelle che già ci sono (inquinanti) che bisognerebbe quindi ELIMINARE prima di ogni altro intervento all'aria stessa.
Si sto dicendo che prima di fare l'aroma-terapia BISOGNA  lavare l'aria.
In questo modo l'essenza usata avrà l'effetto desiderato e ne basterà di meno rimanendo più a lungo in sospensione.
Un esempio per far riflettere: Come tu PRIMA di profumarti ti lavi anche l'aria va PRIMA lavata.

Come fare con Gioel?

Dopo avere lavato l'aria per almeno 15 minuti metti dentro la vaschetta 4-5 gocce di essenza da te scelta (no olii, ma essenza in soluzione alcolica) e lascia il motore acceso per SOLO 5 minuti max.
Se la lasci accesa per più tempo comincerà il ciclo di lavaggio dell'aria e anche l'essenza verrà assorbita.

Mi fa piacere se lasci il tuo punto di vista o la tua esperienza!